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2019年09月10日

我會教你怎麼做醬汁

  說到醬香蛋糕,相信大家都很熟悉,而且曾經風靡全國。醬糕最有特色的是其醬料,醬料非常美味。蛋糕層次也很豐富,柔軟,冷也不會硬。今天,編輯將教你在家做醬油蛋糕。醬油配料的配方會告訴你,掌握這種方法和配方還有一些技巧。醬油蛋糕比你買的要好吃。我們來看看。教你如何做醬汁,醬汁和食譜。這比你在外面買的要好。


  食材:500g面粉、3g食鹽、380ml開水、1勺孜然粉、1勺椒鹽粉、1勺白糖、2勺白芝麻、1勺豆瓣醬、1勺辣椒醬、1勺甜面醬、一小把花椒、3顆八角、食用油、蔥花。做法步驟:


  1、將面粉放入盆中,加入適量的鹽以增加面粉的面筋,然後慢慢倒入沸水中,一邊用筷子攪拌,一邊用沸水使醬油蛋糕非常軟,而且不會變硬,攪拌成面團,幹後揉成光滑柔軟的面團,蓋上保鮮膜醒10分鍾。


  2、關鍵醬汁步驟:加入一湯匙孜然粉、一湯匙胡椒粉、一湯匙糖、兩湯匙芝麻籽、一湯匙豆醬、一湯匙辣椒醬和一湯匙甜面條醬,最後倒入一小碗水,攪拌均勻。

最受歡迎的XO醬料適合加入於各種菜式,參考多款XO醬食譜,不論是中、西、日式美食,還是用煎、炒、煮、炸的烹調方式,配合蘇太精心調製的XO醬都能令味道提升。

  3、煮火鍋,倒一點油,油熱後,加一小辣椒和3八角炒香味,撈出香料,倒出先前調好的醬料,而小火則持續地油炸,直到比較厚為止。醬汁可以煮。


  4、喚醒面團不要揉搓,直接切成薄片,均勻撒上孜然粉和鹽和胡椒粉,倒入適量的食用油均勻塗抹,從一側抬起,分成四份均勻劑,即孩子的兩端被擠壓以防止漏油,然後用雙手擠壓面團的兩端,然後在相反方向扭轉幾圈,然後壓平,並用塑料包裹覆蓋10分鍾。


  5、松弛好面劑成煎餅;加熱鍋,倒入適量油,加熱成蛋糕胚,蓋上蓋子1分鍾,翻底至黃色,持續燃燒1分鍾,直到兩邊都是金色的,泡沫可以從鍋裏冒出來。現在,用沙司刷炸蛋糕,撒上芝麻和洋蔥花,美味極了。


相關文章:


腸粉不錯關建醬汁的問題


牛肉醬味道很好有小竅門


自己在家做美味的黃豆醬


只要醬汁做好准備,它就很美味


辣椒醬的配方和步驟都被告知了

  
タグ :醬料


Posted by fridayne at 16:51Comments(0)健康

2019年07月11日

如何判斷真近視和假近視你知道嗎

  近視已經成為現代人面臨的一個基本問題,隨著手機、電腦、電視等電子產品的發明,由於學生的學習壓力越來越大,近視人群越來越多,年齡越來越小。近視是眾所周知的,但你知道近視是真是假嗎?如果您不知道,請轉到以下內容找到答案。不要讓你的假性近視演變成真正的近視!

講返近視,其實香港的兒童近視真係好普遍,唉!長時間的書寫同做功課,好少機會每日都可以到戶外公園吸下陽光,加上溫習、閱讀、電腦功課每日一篇,偏偏看書時光線與坐姿問題,孩子們眼睛長期處於緊張狀態.

  假性近視,又稱假性近視,是由於食物在眼睛中的模糊不清造成的過度使用眼睛。然而,假性近視可以通過藥物、針灸等手段緩解和治療,並可以得到治療和恢複。

眼球肌肉得不到適當的鬆弛,就好容易令近視加深,加上爸媽都是近視,兒童遺傳到患近視的機會更高。

  導致真近視的原因有:1、遺傳。2、用眼過度,比如經常看書或者看電腦、手機等電子產品。3、不良的用眼姿勢以及用眼時間過長。4、走路看書或者玩手機。5,睡眠不足。 6.在室內光線關閉的情況下,將眼睛環境用於黑暗,例如在光線不足的環境中寫作,玩手機或電腦。


  真性近視一般難以自我調節和恢複,假性近視可通過日常運動飲食和藥物調整和治愈。

CooperVision隱形眼鏡屬較新近視控制的技術,有助減緩兒童近視加深。有臨床研究顯示,兒童配戴光學離焦隱形眼鏡後,平均能成功減慢近視加深的速度59%。更有25%使用三年兒童之後近視度數完全沒增加。

  判斷自己是真近視還是假近視,最簡單的方式就是在家中掛一幅國際標准視力表,然後在5米外,對自身的視力進行檢查確定,然後佩戴300度左右的老花鏡眺望遠方半個小時左右,取下眼鏡,然後繼續對視力進行檢查,按照這樣的方式一天檢查一次,重複三天,如果視力有所增強,則是假性近視,如果視力不變或者下降則是真近視。


相關文章:


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國家衛生健康委:五方面做好少兒近視防控工作


高度近視容易發生各種類型的眼底病變甚至失明


近視兒童需要分為清真和假,精心配備眼鏡


孩子突然患有近視並掌握近視治療的最佳時間

  
タグ :近視


Posted by fridayne at 18:47Comments(0)健康

2019年05月14日

運動健身的好處可比你想象的要多

  就目前而言,健身已經是一股熱潮,從明星到學生,從企業家名人到普通工人,從老年人到年輕人,可以說我們正在進入全民健身的時代。所以,如果你問為什麼你想鍛煉,只有幾個答案。當你真的想去健身房的時候,你必須知道健身可以給你帶來很大的好處。


  首先,健身的本質是鍛煉,無論是有氧運動還是有氧運動,跑步、蹲下、舉重、瑜伽、跳舞。即使是慢/快的步行也可以被稱為一種鍛煉的方式。它們可以幫助我們鍛煉身體不同部位的肌肉,幫助減少脂肪,或者增加身體的靈活性。有些可以改善我們的心肺功能。只要你運動,堅持很長一段時間,這是一種鍛煉,以提高你的身體健康。

致力於研發適合亞洲人的乳清蛋白 香港。此外突破傳統的是戰神 香港令蛋白粉不再只是健身產品,研發多種口味的乳清蛋白,適合各種用家使用

  一般來說,有氧運動在幫助減少脂肪方面更有效。跑步和走路是最常見和最簡單的有氧運動。當然,很多專業的健身人會告訴你,根據生物學研究,你想通過跑步來減少脂肪,每次運動量不應少於半小時,而且在跑步過程中,有一定的速度。例如,在開始慢跑,10分鍾後,你可以加速,堅持幾分鍾,然後根據你的身體狀況進行調整,你可以適當減速,或者你可以繼續加速。


  在無氧運動中,每次你都要強迫自己做筋疲力盡的運動!例如,在坐姿下,劃艇運動員一次做四組,一組做15-20次,每組劃艇動作在最後階段,最好有一種永遠不動下一個動作的感覺。因此,在進行訓練時,調整合適的重力訓練,最大限度地把握。如果一開始沒有,請咨詢一些專業的教練來幫助你找到最大值。


  在適合相信一個句子,他們越無情,就越有效。其次,健身培養我們的自律能力。通常,許多學生會問什麼樣的行動是最有效的。我只想說,堅持住,這樣最好。無論做什麼動作,都不能一次見效,只有長期堅持,才能在每次運動中積累你的身體素質、肌肉。

在香港,你可以找到大笑瑜伽俱樂部、工作坊、認證課程,以及遍佈港九新界的大笑瑜伽活動,適合男女老幼、各行各業的人士參與。想在快樂指數持續下跌的香港逆流而上的話,便快快行動,讓大笑瑜伽成為你的「健心運動」吧!

  為了一個動作的規范性,我們不能快速映射,不省事,一點點去尋找自己的鍛煉方式,然後一次又一次地提高訓練的強度和強度。一個好的習慣應該在21天內養成,當你對自己的健康要求嚴格的時候,你會發現你在其他事情上也會大大提高你的自律能力。


  第三,健身可以讓人身心愉悅,變得快樂。如果我今天不開心,我通常做的就是去健身房鍛煉至少半個小時,出汗,各種暴躁、無聊的情緒都會隨著汗水而消失,心情會變得舒適。


  訓練有時很痛苦,或者你必須堅持下去。此外,注意運動時的熱身,運動後伸展,以保護我們的健康和人身安全。如果您在健身運動中遇到一些專業問題,可以嘗試尋求專業教練的幫助。不要練習自己。你必須知道健身並不像看起來那麼簡單。


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タグ :運動健身


Posted by fridayne at 17:08Comments(0)健康